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Retiro de Ayurveda y Yoga en Somatheeram, Kerala

Thiruvananthapuram

Duración

07 Noches / 08 Días

Qué incluye

Alojamiento, Guía, Comidas, Transporte

Sumérgete en un retiro de rejuvenecimiento en Somatheeram, un paraíso de Ayurveda y Yoga en Thiruvananthapuram. Disfruta de tratamientos personalizados, sesiones de yoga, meditación diaria y deliciosa cocina vegetariana en un entorno natural incomparable.

Este retiro ha sido cuidadosamente diseñado para fomentar la sanación holística del cuerpo, la mente y el espíritu. Cada jornada combina terapias ayurvédicas, clases de yoga tradicionales y momentos de paz para renovar completamente tu bienestar interior.

Perfecto para quienes buscan desconexión, renovación energética y una conexión profunda con su ser en la cuna de la ciencia milenaria del Ayurveda.

Itinerario Detallado

Día 1:Llegada a Thiruvananthapuram

A su llegada al aeropuerto de Thiruvananthapuram, será recibido y trasladado a su resort. Tras registrarse, dispondrá de tiempo para relajarse y disfrutar de la serenidad del entorno. Por la tarde, participará en una sesión revitalizante de yoga y meditación, ideal para iniciar su experiencia de bienestar.

Día 2:Consulta Ayurveda y Tratamientos

Después del desayuno, tendrá una consulta con el médico ayurvédico para evaluar su estado de salud y definir los tratamientos personalizados. A continuación, disfrutará de su primera sesión de terapias ayurvédicas. Por la tarde, dispondrá de tiempo libre para descansar y finalizará el día con una relajante sesión de yoga y meditación.

Día 3:Tratamientos de Ayurveda y Yoga

Cada mañana comenzará con intensos tratamientos ayurvédicos para mejorar su bienestar general. El resto del día estará dedicado al descanso, lectura o caminatas por el entorno natural. Al final de la tarde, participará en sesiones de yoga y meditación para equilibrar cuerpo y mente.

Día 4:Bienestar Integral

Continúa su rutina diaria de tratamientos de Ayurveda, combinados con momentos de ocio para relajarse, leer o simplemente disfrutar de la belleza del resort. Por la tarde, una nueva sesión de yoga y meditación contribuirá a alinear cuerpo, mente y espíritu.

Día 5:Equilibrio y Sanación

El día comenzará con nuevas terapias ayurvédicas adaptadas a su progreso personal. Durante el tiempo libre, podrá disfrutar de la tranquilidad del entorno o interactuar con otros huéspedes. Cada tarde se dedicará a sesiones de yoga y meditación para potenciar el proceso de sanación interior.

Día 6:Ritmo de Bienestar

La jornada incluirá tratamientos ayurvédicos matutinos, seguidos de tiempo libre para descansar, pasear o leer. Las prácticas de yoga y meditación de la tarde fortalecerán la flexibilidad corporal y la claridad mental, fomentando el equilibrio emocional.

Día 7:Conexión Interior

Un día para disfrutar del entorno natural, descansar o explorar la zona. Por la tarde, volverá a reconectar con su esencia interior a través de sesiones de yoga y meditación, consolidando la calma y la energía positiva adquiridas durante la estancia.

Día 8:Salida

Después del desayuno, realizará el check-out y será trasladado al aeropuerto de Thiruvananthapuram para su vuelo de regreso. Llevará consigo la serenidad y el bienestar adquiridos durante esta experiencia transformadora.

Inclusiones y Exclusiones del Retiro

Incluye:

  • Traslados desde y hacia el aeropuerto de Thiruvananthapuram.
  • Estancia en habitación bien equipada en el resort Somatheeram.
  • Consulta inicial con médico especialista en Ayurveda.
  • Tratamientos ayurvédicos diarios personalizados (75 minutos aprox.).
  • Sesiones diarias de yoga y meditación (mañana y tarde).
  • Alimentación vegetariana Ayurveda: desayuno, almuerzo, cena y té por la tarde.
  • Clases de cocina ayurvédica y conferencias sobre Ayurveda (según programa).
  • Acceso a las instalaciones del resort: piscina, zonas de descanso, jardines.
  • Participación en veladas culturales y de música tradicional (una vez por semana).
  • Asistencia del personal durante toda la estancia.
  • Todos los impuestos locales aplicables.

No Incluye:

  • Vuelos internacionales o nacionales hacia/desde Thiruvananthapuram.
  • Tratamientos adicionales no incluidos en el plan diario.
  • Excursiones opcionales fuera del resort.
  • Gastos personales como lavandería, bebidas extra, llamadas telefónicas.
  • Seguro médico o de viaje (recomendado contratarlo por separado).
  • Cualquier otro servicio no mencionado específicamente en el apartado de "Incluye".

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