La práctica del yoga en la India está inscrita en la lista representativa del Patrimonio Mundial de la Humanidad de la UNESCO. Hasta la fecha, hay muchos ashrams en Rishikesh que practican el arte y los estilos antiguos del yoga junto con la meditación. De hecho, Rishikesh también se conoce con el nombre de “Capital mundial del yoga”.
Los tours de yoga en la India atraen a millones de visitantes al país para buscar el conocimiento. Además, India y especialmente Rishikesh celebran un Festival Internacional de Yoga anual. Visitada por entusiastas del yoga en todo el mundo, es una oportunidad para conectarse con su lado espiritual.
Dado que los ashrams de Rishikesh disfrutan de la belleza del Himalaya junto con la dicha del sagrado río Ganges, se encuentra entre los mejores lugares para practicar yoga y meditación en la India.
Famosos Ashrams de Rishikesh para estadía, yoga y meditación
1. Parmarth Niketan
Situado junto al sagrado río Ganges, Parmarth Niketan es uno de los ashrams más famosos de la India y no solo Rishikesh. Con más de 1,000 habitaciones, campus de ocho acres y otros alojamientos, ofrece el escenario ideal para practicar yoga y meditación. Puede quedarse hasta 15 días de estadía con permiso mientras aprende la ciencia antigua de la mano de expertos. Además, los ashrams acogen el Festival Internacional de Yoga anual de una semana de duración que se celebra en Rishikesh.
Elija entre las especializaciones de Ashram, incluido Vedic Heritage, un extenso programa de yoga, espiritualidad y otros cursos de yoga. Leer también: 9 Mejores cosas que hacer en Rishikesh, India
¿Qué hacer en Parmarth Niketan?
- Participa en sesiones de yoga y meditación.
- Asiste a conferencias sobre temas espirituales impartidas por gurús y yoguis.
- Sea parte del espectacular Ganga Aarti al atardecer.
- Mímese con el tratamiento ayurvédico y la cura natural.
- Siéntese junto al río y observe la actividad de los álamos del rafting en el río en Rishikesh
Ubicación con dirección completa: Parmarth Niketan, P.O. Swargashram, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 6:00 AM – 9:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
2. Sivananda Ashram
Conocido entre los mejores institutos de formación de yoga en Rishikesh y también en la India, Sivananda Ashram también se conoce como ‘Sociedad de la vida divina’. Dedicado a Swami Sivananda, el fundador, el ashram imparte conocimientos sobre Yoga, Hinduismo, Vedanta y otros temas espirituales.
Las clases de yoga se ofrecen todos los días, excepto los domingos, tanto para hombres como para mujeres. Mientras que los hombres reciben lecciones por la mañana, las mujeres tienen lecciones por la noche. Hay varios cursos de yoga disponibles, el más popular entre ellos es un curso de yoga de 2 meses. También se enseñan meditación y Pranayama, mientras que Iyengar Yoga es la forma de yoga más practicada.
Ubicación con dirección completa: Sivananda Ashram, Near Ram Jhula, Muni Ki Reti, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 5:00 AM – 10:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
¿Qué hacer en Sivananda Ashram?
- Asiste a lecciones de yoga junto con meditación, pranayama, etc.
- Disfrute de la vida sencilla del ashram.
- Participar en varios programas especiales que se ofrecen.
- Estudio integral de la filosofía india con enfoque en los Vedas.
- Camina por los ghats a lo largo del río Ganges, Ram Jhula y los templos de Rishikesh
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3. Omkarananda Ganga Sadan
Uno de los mejores ashrams en Rishikesh para yoga y meditación, a continuación tenemos el popular Omkarananda Ganga Sadan. Ubicado a orillas del río Ganges, disfruta de una dicha espiritual incomparable. Si bien la belleza del entorno calma todos los sentidos, es el conocimiento de los expertos en yoga lo que hace que su estadía valga la pena. De hecho, una experiencia única en la vida.
Las clases de yoga están abiertas todos los días, excepto los domingos. El curso intensivo de yoga requiere reserva previa. Puede elegir entre diversos paquetes que van desde días hasta meses. Las conferencias sobre el Bhagvada Gita son una limpieza del alma, a la que debes asistir.
¿Qué hacer en Omkarananda Ganga Sadan?
- Aprenda sobre el gran sabio místico Shri Paramahamsa Omkarananda Saraswati.
- Adoptar el conocimiento de los campos espiritual, cultural, educativo, científico y social.
- Aprenda y obtenga formación de Iyengar Yoga, una rama importante del Yoga en la India.
- Participa en clases diarias de yoga.
- Visite el río ghat, especialmente durante aarti.
- Asiste a un Satsang, alaba el nombre del Señor
Ubicación con dirección completa: Omkarananda Ganga Sadan, Muni-Ki-Reti, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 6:00 AM – 9:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
4. Yoga Niketan
A continuación en nuestra lista de ashrams de yoga increíbles en la India, tenemos Yoga Niketan. Entre los mejores centros de formación de Rishikesh, aquí puedes sentir la unión de cuerpo, mente y alma. En última instancia, conduce a la experiencia de la bienaventuranza divina. En medio de 7 acres de paisaje encantador, aquí puedes escapar del caos del mundo. Mientras disfruta del entorno tranquilo, también capacítese en las diferentes prácticas de yoga.
Las sesiones se instruyen sobre las ocho ramas del Yoga de acuerdo con Patanjali Yoga Shastra. Mientras se inscribe, siga atentamente las instrucciones. Además, hay más de 100 cómodas habitaciones, por lo que no hay escasez de instalaciones para los estudiantes de yoga en la India.
¿Qué hacer en Yoga Niketan?
- Regocíjese en las clases diarias de yoga y las conferencias espirituales en el ashram de meditación más importante de la India.
- Asiste al Satsang por la noche.
- Visite los bullicioso-s mercados locales.
- Disfrute de comida deliciosa, como diversas variedades de desayuno, papilla, arroz, chapatis y comida de temporada.
- Aprenda sobre el hatha yoga tradicional y las diferentes terapias de yoga.
- Regocíjese en el spa ayurvédico y la acupresión.
Ubicación con dirección completa: Yoga Niketan, Muni-Ki-Reti, Rishikesh, Uttarakhand, India Horario: 5:00 AM – 9:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.0/5
5. Sadhana Mandir
Entre los muchos ashrams populares en Rishikesh, a continuación tenemos Sadhana Mandir. Es uno de los mejores lugares para aprender sobre yoga y meditación en la India. Además, el ashram sigue la práctica del yoga de 5.000 años de antigüedad, junto con otras tradiciones antiguas del Himalaya. La atmósfera pacífica y la vista de las orillas del río Ganges son relajantes por todos los medios.
Conocido como “pueblo de buscadores espirituales”, este ashram es muy apreciado por su enfoque científico de la meditación yóguica. Además, experimente la dicha a nivel físico, pránico, mental y espiritual. Además, participe en lecciones de yoga, junto con prácticas de respiración, relajación, meditación y conferencias sobre conceptos espirituales.
¿Qué hacer en Sadhana Mandir?
- Inscríbete en un retiro de fin de semana
- Disfruta de la belleza del ashram y sus alrededores.
- Programa de autotransformación.
- Retiros personales de meditación.
- Retiro de silencio guiado.
- Camine hasta Ram Jhula y la encantadora ciudad.
Ubicación con dirección completa: Sadhana Mandir, Swami Rama Sadhaka Grama, Virbhadra Road, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 6:00 AM – 8:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
6. Swami Dayanand Ashram
Tan sagrado como su ubicación, Swami Dayanand Ashram se encuentra entre los mejores lugares para aprender sobre yoga y meditación en la India. Ubicado junto al río Ganges, el ashram es un centro reconocido internacionalmente para aprender sobre yoga, Vedanta, Bhagvad Gita, Upanishads y más.
Las clases de yoga diarias están abiertas para todos. Además, las salas de meditación aquí están abiertas para que los expertos y los principiantes aprendan más sobre la antigua forma de bienestar. Además, el ashram ofrece cursos que incluyen yoga y meditación junto con el canto védico. Además, la puja y otros rituales tradicionales se suman a la dicha espiritual. Además, Iyengar y Hatha yoga son las más practicadas de las ocho formas de yoga en el ashram.
¿Qué hacer en Swami Dayanand Ashram?
- Asiste al taller diario de yoga, meditación y canto.
- Date un chapuzón en el río Ganges.
- Participar en el Satsang que se lleva a cabo.
- Disfrute de un paseo por Ram Jhula y la encantadora ciudad de Rishikesh.
Ubicación con dirección completa: Swami Dayanand Ashram, Purani Jhadi, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 5:00 AM – 9:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
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7. Phool Chatti
Conocido entre los populares ashrams de yoga y meditación en la India, Phool Chatti es uno de los mejores lugares para la felicidad espiritual. Famoso por sus programas especiales de yoga y meditación de siete días en la India. Si bien el nombre significa “Tierra de flores”, en consecuencia describe el ambiente. Además de las clases de yoga, hay programas de meditación, limpieza, canto, respiración, Mauna (silencio), adoración, kirtan y muchos otros aspectos de los caminos yóguicos. Además, el ashram practica principalmente las ocho formas de yoga con un enfoque en Hatha Yoga y Ashtang yoga.
Además, el ambiente ordenado del ashram despierta la iluminación espiritual. Además del estilo de vida yóguico, hay toques de confort moderno. Además, disfrute de los rituales para llevar el bienestar espiritual a lo largo de su vida.
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¿Qué hacer en Phool Chatti?
- Sesión de yoga
- Asistir a conferencias sobre temas espirituales.
- Baño ritual en el sagrado río Ganges
- Sea parte de la ceremonia de havan para recibir bendiciones divinas
Ubicación con dirección completa: Phool Chatti, Neelkanth Temple Road, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 6:00 AM – 7:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
8. Anand Prakash Ashram
Una mezcla interesante de lo antiguo y lo moderno, Ananda Prakash Ashram se basa en el concepto de Oriente y Occidente. La ubicación del ashram sagrado lo convierte en uno de los mejores retiros de yoga en la India. Además, se encuentra en Tapovan, también conocido como el “bosque de los yoguis”, el ashram es ideal para el bienestar espiritual. Rodeado de montañas con vista al río sagrado, el entorno evoca la dicha divina.
Además, el ashram ofrece diversos cursos que incluyen Akhanda Yoga, Kundalini clásico y hatha-raja yoga. Además, transforme su mente, cuerpo y alma con clases de yoga, pranayama, canto de mantras, meditación, Kirtana y más.
¿Qué hacer en Anand Prakash Ashram?
- Asiste a clases de Yoga.
- Participa en clases de cocina ayurvédica.
- Sea parte de las sesiones de canto de mantras, kirtan y otros rituales.
- Disfrute de un paseo por la ciudad, especialmente los ghats del río Ganges.
Ubicación con dirección completa: Anand Prakash Ashram, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 6:00 AM – 9:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
9. Himalayan Yog Ashram
A continuación en nuestra lista de los mejores retiros de yoga en la India, tenemos el Himalayan Yog Ashram. La famosa escuela de yoga en Rishikesh ofrece una serie de cursos y programas tanto para los estudiantes como para los experimentados. También aprenda más sobre Ashtanga yoga / Hatha Yoga y Vinyasa fluyen desde un enfoque científico.
Además, experimente el verdadero estilo de vida yóguico, con un programa que consta de posturas, respiración, meditación, enseñanzas espirituales y comida ayurvédica orgánica. Además, existen programas diseñados para eliminar el estrés y también desintoxicar el cuerpo, la mente y el alma.
¿Qué hacer en Himalayan Yog Ashram?
- Siga los rituales diarios del estilo de vida yóguico.
- Asiste a una conferencia sobre las enseñanzas védicas.
- Deléitese con un estilo de vida vegetariano ayurvédico saludable.
- Capacítese en pranayama, asanas, mudras y bandhas.
- Además, explore la encantadora felicidad de Rishikesh con caminatas nocturnas.
Ubicación con dirección completa: Himalayan Yog Ashram, Village Jonk, Swargashram, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 6:00 AM – 8:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
10. Osho Gangadham Ashram
Como parte de las instituciones que siguen los principios de Osho, el Osho Ganga Dham Ashram es una opción ideal para disfrutar de unas vacaciones espirituales en la India. Además, si estás buscando la paz interior, aquí definitivamente puedes explorar la dicha. Las prácticas de yoga y la mediación se imparten aquí durante todo el año con opciones de diversos cursos.
Nutre cuerpo y espíritu con sesiones diarias. Además, no solo yoga, hay sesiones de meditación, mimos corporales y otras actividades que te acercan a lo divino.
¿Qué hacer en Osho Gangadham?
- Disfrute de la hermosa vista del majestuoso Himalaya junto con la vista del río Ganges.
- Participe activamente en el entorno pacífico del Ashram.
- Asiste también a la sesión de yoga y meditación.
- Además, se parte de las conferencias sobre temas espirituales.
- Escape del caos de las ciudades
Ubicación con dirección completa: Osho Gangadham Ashram, Near Pashulok Barrage, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 5:00 AM – 10:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.5/5
11. Swarg Ashram
Swarg Ashram es otro ashram interesante para visitar en su viaje a Rishikesh. Este ashram está situado a orillas del río sagrado Ganges, en las proximidades del Laxman Jhula. Fue construido en memoria de Swami Vishudhanand. La ubicación de este ashram es asombrosa y amplifica la belleza general del Ashram. Este ashram es un famoso centro de meditación y yoga donde los visitantes van y meditan durante algún tiempo. Aparte de las actividades religiosas, se puede ver a personas cantando el nombre del Señor, meditando y practicando el espiritismo.
¿Qué hacer en Swarg Ashram?
- Medita en el área designada.
- Disfrute de la fotografía y la vista de los alrededores.
- Sea parte de los rituales aarti o cantos sagrados.
- También puede formar parte del grupo practicando actividades espirituales.
- Disfrutando de la serenidad del lugar si estás en un viaje rejuvenecedor
Ubicación con dirección completa: Swarg Ashram, Swargashram Road, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 6:00 AM – 9:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.0/5
12. Beatles Ashram
Otro lugar muy sereno para ir a meditar es el Ashram de los Beatles. Este ashram consiguió su estrellato después de que la popular banda de los Beatles lo visitara en su viaje a la India en 1968. Se quedaron aquí durante bastante tiempo y practicaron sus canciones en paz. Le dan mucho crédito a este ashram por todo lo que lograron después, afirmando que el aura positiva del lugar siempre les ayudó. El ashram también se conoce como Chaurasi Kuti y está ubicado en un acantilado en el área de Swargashram.
Uno de los ashrams más visitados de Rishikesh, el Beatles Ashram alberga una biblioteca, un templo y una cocina. Se cree que fue el hogar de un Maharishi Yogi. Hay un parque ashram a una distancia de 1 km de aquí. Después de que el centro de entrenamiento de Maharishi Mahesh Yogi se cerró, este lugar fue abandonado. Pero después de 2015, se volvió a abrir para los turistas y ahora es parte de la Reserva de Tigres de Rajaji.
¿Qué hacer en el Beatles Ashram?
- Rejuvenezca meditando en un ambiente tranquilo.
- Dar un paseo por el parque
- Explore la biblioteca y lea algunos libros sobre la iluminación personal.
- La fotografía y la videografía también son algo que puedes hacer aquí.
Ubicación con dirección completa: Beatles Ashram, Swargashram, Rishikesh, Uttarakhand, India
Horario: 8:00 AM – 5:00 PM
Calificación de Trip Advisor: 4.0/5
Si bien este es el final de nuestra lista, hay muchos más ashrams en Rishikesh para yoga, meditación y felicidad espiritual. ¡Visite cualquiera de estos santos ashrams y obtenga iluminación espiritual! Encuentre una lista extensa de paquetes de yoga de rejuvenecimiento y ayurveda en India.
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