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10 Famosos Retiros de Ayurveda y Bienestar en la India

mxadmin — Fri, 18 Jul 2025 07:54:37 +0000

India, cuna del Ayurveda, ofrece una de las experiencias más profundas y transformadoras para quienes buscan salud, bienestar y equilibrio espiritual. Esta antigua ciencia, combinada con tratamientos terapéuticos, yoga y alimentación consciente, ha convertido al país en un destino mundial de retiros de sanación. En esta guía de viaje, te llevamos a través de los 10 retiros de Ayurveda y bienestar más famosos de la India, lugares donde el cuerpo y la mente se sincronizan con el alma.

Somatheeram Ayurveda Village – Kerala

Ubicado en una colina frente a la playa de Chowara, en el sur de Kerala, Somatheeram es considerado el primer centro de Ayurveda del mundo. Fundado en 1985, este retiro combina medicina tradicional ayurvédica, yoga y meditación en un entorno natural exuberante. Aquí no solo se viene a descansar, sino a curar desde el interior.

Los tratamientos son personalizados por médicos ayurvédicos certificados tras una consulta detallada. Desde Panchakarma hasta terapias de rejuvenecimiento, los programas se adaptan a tus necesidades específicas. La dieta vegetariana, los paseos por el jardín de hierbas y el sonido del mar crean el ambiente perfecto para sanar.

Lo más destacado:

Programas certificados de Ayurveda de 7 a 28 días.
Habitaciones con vista al mar y cabañas tradicionales.
Yoga diario y sesiones de meditación guiada.

Ananda in the Himalayas – Uttarakhand

Ananda es sinónimo de lujo holístico. Situado en las estribaciones del Himalaya, cerca de Rishikesh, este retiro de bienestar de renombre internacional ofrece una fusión refinada de Ayurveda, yoga, Vedanta y terapias occidentales. Es ideal para quienes buscan una transformación completa, en cuerpo, mente y espíritu.

El retiro cuenta con médicos ayurvédicos expertos, chefs especializados en cocina saludable y entrenadores personales. Su menú de programas incluye desde desintoxicación, control de peso, manejo del estrés, hasta rejuvenecimiento espiritual. Todo sucede en un antiguo palacio de maharajá rodeado por bosques y con vistas al río Ganges.

Lo más destacado:

Tratamientos ayurvédicos con enfoque personalizado.
Meditación Vedanta y clases de yoga avanzadas.
Spa de clase mundial y senderismo en el bosque.

Kairali Ayurvedic Healing Village – Palakkad, Kerala

En el corazón del estado de Kerala, Kairali ofrece una experiencia profundamente tradicional, centrada en los fundamentos del Ayurveda clásico. Este retiro ha ganado numerosos premios por su autenticidad y compromiso con la sanación natural. Sus 30 villas están construidas según el Vastu Shastra, creando un ambiente armónico.

El programa más solicitado es el Panchakarma, pero también ofrecen terapias contra insomnio, artritis, migrañas y problemas de piel. Todo el entorno está diseñado para sanar: aire puro, comidas vegetarianas ayurvédicas, caminatas por el bosque y el sonido relajante de los arroyos.

Lo más destacado:

Diagnóstico detallado por parte de expertos ayurvédicos.
Cultivo de hierbas medicinales en la propiedad.
Clases educativas sobre estilo de vida ayurvédico.

SwaSwara – Gokarna, Karnataka

SwaSwara, que significa “la voz del propio ser”, está ubicado en las tranquilas playas de Om Beach en Gokarna. Este santuario espiritual se enfoca en reconectar con uno mismo a través del yoga, la meditación y tratamientos ayurvédicos personalizados. Su arquitectura natural con techos de terracota y materiales ecológicos estimula la tranquilidad.

Aquí no se trata solo de curar, sino de redescubrir el equilibrio interior. Cada huésped recibe un programa adaptado que incluye dieta sattvica, sesiones de pranayama, pintura terapéutica y caminatas al atardecer. SwaSwara es una experiencia de introspección profunda.

Lo más destacado:

Programas de mínimo 5 noches.
Retiro digital (uso restringido de tecnología).
Actividades creativas como mandalas y cocina consciente.

Ayurveda Yoga Village – Goa

Goa, conocida por sus playas y festivales, también alberga retiros de bienestar excepcionales como Ayurveda Yoga Village. Este centro frente al mar combina el conocimiento ancestral del Ayurveda con la energía vibrante del yoga tradicional. Es perfecto para quienes buscan una transformación relajada pero efectiva.

Ofrece programas de 7, 14 y 21 días, centrados en desintoxicación, pérdida de peso, y rejuvenecimiento. Las consultas médicas iniciales y las sesiones diarias de yoga se acompañan con comidas vegetarianas, masajes terapéuticos y caminatas por la playa.

Lo más destacado:

Cursos de formación de profesores de yoga.
Retiro con conexión directa al mar Arábigo.
Técnicas de meditación profunda y mindfulness.

The Beach House – Goa

Ubicado en la playa de Sernabatim, The Beach House es un resort boutique de bienestar integral que combina Ayurveda, naturopatía y coaching holístico. Es ideal para quienes desean perder peso, reducir el estrés o simplemente reiniciar su estilo de vida con energía positiva.

El equipo multidisciplinario ofrece terapias de desintoxicación, limpiezas hepáticas, tratamientos ayurvédicos clásicos y consultas nutricionales. Todo el entorno —desde su spa hasta su menú— promueve una vida equilibrada y saludable.

Lo más destacado:

Programas detox de 3, 7 y 14 días.
Análisis de estilo de vida con plan personalizado.
Acceso directo a la playa y sesiones de meditación guiada.

Kalari Kovilakom – Kerala

Conocido como “el palacio de la sanación”, Kalari Kovilakom es un refugio exclusivo que no permite ningún lujo innecesario, ya que su enfoque está completamente dedicado al Ayurveda auténtico. Todo el lugar es un templo para el bienestar: sin carne, alcohol, ni distracciones digitales.

Los huéspedes se someten a un régimen estricto de desintoxicación que puede incluir Panchakarma, dieta ayurvédica hecha a medida y prácticas diarias de yoga. Aquí se respira tradición y respeto por el cuerpo como vehículo espiritual.

Lo más destacado:

Programas ayurvédicos serios desde 14 hasta 28 días.
Prohibición total de uso de tecnología.
Consultas diarias con médicos ayurvédicos certificados.

Ayurvedagram Heritage Wellness Centre – Bangalore

Ayurvedagram combina la sabiduría ancestral del Ayurveda con el confort de un resort moderno. Ubicado en las afueras de Bangalore, este centro es ideal para quienes desean desconectarse sin alejarse demasiado de la ciudad. Sus edificios patrimoniales transportados desde Kerala ofrecen un ambiente lleno de historia y sanación.

Ofrece programas como rejuvenecimiento general, manejo del estrés, terapias ortopédicas, y más. Se destacan por la atención personalizada, el ambiente sereno y el equipo altamente capacitado.

Lo más destacado:

Espacios patrimoniales de más de 75 años.
Clases de cocina ayurvédica.
Centro de yoga y terapias de respiración.

Vana Retreat – Dehradun, Uttarakhand

Vana es un retiro contemporáneo de bienestar integral que ofrece Ayurveda, yoga, medicina tibetana (Sowa-Rigpa), nutrición consciente y experiencias espirituales. Situado en un bosque de mangos y sal, este centro de bienestar atrae a quienes buscan lujo consciente y evolución personal.

Cada huésped recibe una evaluación de salud personalizada y un programa diario diseñado para su bienestar físico, mental y emocional. Las sesiones van desde masajes ayurvédicos hasta terapias sonoras y Tai Chi.

Lo más destacado:

Terapias integradas: Ayurveda, medicina tibetana y yoga.
Diseño arquitectónico moderno con sostenibilidad.
Cocina gourmet vegetariana, orgánica y saludable.

Ayushakti Ayurved – Mumbai

Ayushakti es un centro urbano de sanación ayurvédica fundado por la renombrada Dra. Smita Naram. Aunque no es un retiro en un entorno remoto, ofrece tratamientos de alto nivel a quienes no pueden viajar largas distancias. Su sede en Mumbai es ideal para viajeros o residentes en busca de soluciones prácticas.

Desde trastornos digestivos hasta ansiedad y artritis, los programas de Ayushakti están profundamente enraizados en el diagnóstico de pulso ayurvédico y fórmulas herbales únicas. También ofrece consultas online y seguimiento continuo para asegurar resultados sostenibles.

Lo más destacado:

Diagnóstico de pulso ayurvédico altamente preciso.
Tratamientos personalizados y fórmulas patentadas.
Ideal para viajeros urbanos con poco tiempo.

Consejos para elegir el retiro ayurvédico ideal en India

Antes de reservar un retiro de Ayurveda y bienestar en la India, es fundamental considerar tus necesidades, disponibilidad de tiempo, presupuesto y nivel de compromiso. Aquí te compartimos algunas recomendaciones:

Investiga la credibilidad del centro (certificaciones, años de experiencia, reseñas).
Consulta si los tratamientos son personalizados.
Verifica si el retiro incluye dieta, yoga, meditación y seguimiento médico.
Evalúa si prefieres un ambiente de lujo, espiritual o más sencillo.
Considera la duración mínima recomendada del programa (7 a 21 días para mejores resultados).

Mejor época para disfrutar un retiro ayurvédico en India

La mejor época para asistir a un retiro ayurvédico en la India depende del clima y tus preferencias. Sin embargo, los meses de junio a septiembre, durante la temporada del monzón, son tradicionalmente considerados ideales para tratamientos de Ayurveda, ya que el cuerpo responde mejor a la desintoxicación con mayor humedad ambiental.

Si prefieres un clima más seco y fresco, de octubre a marzo también es excelente, sobre todo para retiros en el norte del país como Rishikesh, Dehradun o los Himalayas.

Conclusión

Los retiros de Ayurveda y bienestar en la India no son simples vacaciones; son experiencias transformadoras que nutren cuerpo, mente y espíritu. Ya sea que busques una desintoxicación profunda, reducir el estrés o simplemente reconectar contigo mismo, estos 10 retiros ofrecen una puerta hacia una vida más equilibrada y consciente.

Planifica tu viaje con tiempo, elige el centro que se alinee con tus valores y objetivos, y prepárate para descubrir el poder curativo del Ayurveda en su forma más auténtica.

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5 Famosos Centros de Retiro Detox y Ayurveda en Kerala: Guía Detallada

mxadmin — Wed, 25 Sep 2024 10:26:28 +0000

Kerala, conocido como “El País de Dios”, es famoso por su impresionante belleza natural, sus tranquilas aguas estancadas y su rica tradición ayurvédica. Este antiguo sistema de curación, basado en principios holísticos, ha atraído a buscadores de bienestar de todo el mundo. En un mundo actual marcado por el estrés, la contaminación y los estilos de vida poco saludables, los retiros de desintoxicación y Ayurveda en Kerala ofrecen un refugio para la renovación física y mental. A continuación, te ofrecemos una guía detallada de los cinco centros de retiro de detox y Ayurveda más famosos en Kerala, cada uno de los cuales ofrece experiencias únicas de sanación. Viajes Kerala

Aquí puedes ver los famosos centros de desintoxicación y retiro ayurvéda en Kerala:

Somatheeram Ayurveda Village (Playa de Chowara, Trivandrum)

Somatheeram Ayurveda Village es el primer hospital ayurvédico del mundo en un entorno de resort. Ubicado a lo largo de la pintoresca Playa de Chowara, este retiro ofrece el ambiente perfecto para tratamientos de desintoxicación ayurvédica, rodeado de exuberante vegetación y con vistas al Mar Arábigo. Somatheeram es famoso por sus terapias auténticas y el entorno sereno que proporciona a sus huéspedes. Viajes Sur de la India

Programas de Desintoxicación: Somatheeram se especializa en tratamientos holísticos de desintoxicación Panchakarma. Panchakarma es un proceso de purificación de cinco pasos diseñado para eliminar toxinas y rejuvenecer el cuerpo. Los tratamientos se personalizan según las necesidades individuales, con programas que duran entre 7 y 28 días. Lea también: Top Places in South India

El programa de detox de Somatheeram se centra en reequilibrar los doshas (Vata, Pitta, Kapha) y limpiar el cuerpo de impurezas mediante terapias como masajes con aceite de hierbas, baños de vapor y enemas a base de hierbas.

Razones para Visitarlo:

Retiro galardonado: Reconocido mundialmente por su compromiso con el Ayurveda tradicional.
Ubicación junto al mar: Relájate con vistas al océano mientras te desintoxicas en un entorno pacífico.

Kairali Ayurvedic Health Village en Kerala(Palakkad)

Kairali Ayurvedic Health Village es otro de los centros más renombrados de Kerala para tratamientos de desintoxicación y rejuvenecimiento. Situado en Palakkad, en medio de 50 acres de vegetación exuberante, este retiro combina la ciencia del Ayurveda con un estilo de vida natural. Kairali es conocido por sus alojamientos sostenibles y su enfoque en la curación de mente, cuerpo y alma.

Programas de Desintoxicación: Kairali ofrece un programa de desintoxicación Ayurveda que incluye terapias de limpieza profunda como el Panchakarma, dieta personalizada, yoga y meditación. El enfoque del retiro es ayudar a los huéspedes a eliminar toxinas físicas y emocionales, aliviar el estrés y restaurar la salud. Sus programas de desintoxicación también abordan condiciones específicas como la hipertensión, el insomnio y el estrés crónico.

Ayurveda en Kerala: Los Tratamientos Más Populares

Razones para Visitarlo:

Enfoque sostenible: Los tratamientos se complementan con alimentos orgánicos cultivados en el lugar.
Atmósfera serena: Ideal para aquellos que buscan una reconexión profunda con la naturaleza y consigo mismos.

Ayurveda Gram Heritage Wellness Center en Kerala (Cerca de Cochin)

AyurvedaGram Heritage Wellness Center es un retiro ayurvédico de renombre ubicado cerca de Cochin, ofreciendo una auténtica experiencia de bienestar en un ambiente tradicional. Este centro se especializa en tratamientos de desintoxicación y bienestar general utilizando los principios del Ayurveda. Con su ambiente patrimonial, AyurvedaGram transporta a los huéspedes a un lugar de paz, tranquilidad y rejuvenecimiento.

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Programas de Desintoxicación: El enfoque principal en AyurvedaGram es el proceso de desintoxicación a través del Panchakarma. Los médicos ayurvédicos aquí diagnostican el desequilibrio de los doshas y personalizan un tratamiento de limpieza que incluye masajes con aceites medicinales, terapias de vapor y una dieta específica para restaurar la armonía en el cuerpo.

Razones para Visitarlo:

Ambiente histórico: Disfruta de tratamientos ayurvédicos en un entorno de patrimonio cultural.
Personalización completa: Los tratamientos se ajustan a las necesidades específicas de cada huésped.

Descubre la magia de Kerala con nuestros itinerarios exclusivos.

Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat (Varkala)

Situado en las hermosas colinas cercanas a Varkala, Ananda Lakshmi Ayurveda Retreat es un lugar ideal para quienes buscan un retiro de desintoxicación en un entorno íntimo y exclusivo. Este centro es conocido por sus programas integrales que combinan el Ayurveda tradicional con el yoga, la meditación y prácticas holísticas para el bienestar general. Lea también: Lugares imperdibles en Pondicherry

Programas de Desintoxicación: Ananda Lakshmi ofrece un enfoque detallado para la desintoxicación con un programa de Panchakarma que se ajusta a las necesidades individuales. Los tratamientos incluyen Shirodhara (terapia de aceite en la cabeza), Abhyanga (masaje corporal con aceites medicinales) y dietas de limpieza. La atmósfera tranquila de Ananda Lakshmi, junto con la atención individualizada, asegura que los huéspedes experimenten una verdadera renovación tanto física como mental.

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Razones para Visitarlo:

Enfoque personalizado y detallado: Los tratamientos son completamente adaptados a cada individuo.
Ubicación tranquila y exclusiva: Perfecto para quienes buscan un espacio más privado y sereno.

Nattika Beach Ayurveda Resort en Kerala (Thrissur)

Ubicado en la playa de Nattika en Thrissur, este resort ofrece una experiencia de retiro de bienestar frente al mar. Con su entorno sereno y un equipo de expertos en Ayurveda, Nattika Beach Ayurveda Resort es conocido por su enfoque en la desintoxicación y la regeneración del cuerpo y la mente. El resort combina la antigua ciencia del Ayurveda con terapias modernas para ofrecer tratamientos equilibrados y holísticos.

Programas de Desintoxicación: El programa de desintoxicación en Nattika Beach está basado en Panchakarma, pero también incluye prácticas complementarias como sesiones de yoga y meditación. Este retiro es ideal para quienes buscan tratamientos preventivos de salud o aquellos que desean aliviar el estrés y las toxinas acumuladas. Además, el resort ofrece una cocina ayurvédica diseñada para apoyar el proceso de limpieza.

Razones para Visitarlo:

Entorno junto a la playa: Disfruta de tratamientos ayurvédicos con vistas al mar.
Integración de Ayurveda y bienestar moderno: Los tratamientos tradicionales se complementan con terapias contemporáneas. 10 Famosos Retiros de Ayurveda y Bienestar en la India

Conclusión

Kerala es la cuna del Ayurveda, y sus centros de retiro detox ofrecen una experiencia profunda y transformadora. Ya sea que busques una desintoxicación completa del cuerpo y la mente, un lugar para aliviar el estrés o un espacio para reconectar contigo mismo, los retiros de Ayurveda en Kerala ofrecen algo para todos. Estos cinco centros han sido elegidos por su excelencia en terapias ayurvédicas, sus hermosos entornos y su enfoque en el bienestar holístico. Planifica tu viaje a uno de estos famosos retiros y disfruta de una experiencia rejuvenecedora única en la tierra del Ayurveda.

Explora Kerala:

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15 Mejores Spas del Mundo

mxadmin — Tue, 09 Jul 2024 15:27:04 +0000

Una escapada a un spa de lujo nutrirá su espíritu, vigorizará su alma, aliviará la tensión, el cansancio y eliminará el estrés. Bienvenido a nuestra guía de las mejores experiencias de relajación, belleza reparadora, dieta y bienestar que se pueden encontrar en todo el mundo.

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1. Layana – Koh Lanta – Thailand

Con montañas a un lado, el mar de Andamán al otro y situado en la paralizada Ko Lanta, el bien llamado Long Spa ofrece salas de tratamiento con aire acondicionado, salas de masajes de pies al aire libre, duchas de choque e hidromasajes. Este complejo tropical solo para adultos, ubicado entre jardines botánicos, es el epítome de la hospitalidad tailandesa sin esfuerzo.

“Tailandia: ¡un paraíso de cultura, playas y vida nocturna! Sumérgete en la emoción y la serenidad que ofrece Tailandia. ¡Reserva hoy mismo el tour de tus sueños!”

Dirección : 272 Moo 3 Saladan, Phra-Ae Beach, Koh Lanta, Krabi 81150, Tailandia
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional de Krabi
Inauguración: 2004
Número de habitaciones/suites: 57
Programas : Bienestar, yoga, fitness, detox
Costo indicativo : Desde $200 por noche

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2. El Sarojin – Khao Lak – Tailandia

Descrito como “un acto de bondad”, el masaje es un pasatiempo nacional en Tailandia. Con tradiciones transmitidas de generación en generación, el spa de carretera de Sarojin se basa en las enseñanzas budistas y la sabiduría local, remedios antiguos y prácticas herbarias. La gama de tratamientos se complementa con baños aislados para parejas, plataformas de yoga y tai chi, además de tentadores rituales corporales como “adiós jetlag” y “detén el reloj”. El tiempo se detiene en este tranquilo resort rodeado de selvas tropicales y parques nacionales “¡Explora las playas de Tailandia!”

Dirección : 60 Moo 2, Kukkak, Takuapa, Phang Nga 82190, Tailandia
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional de Phuket
Inauguración: 2005
Número de habitaciones/suites: 56
Programas : Bienestar, spa, aventura, gastronomía
Costo indicativo : Desde $250 por noche

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3. Indigo Pearl – Phuket – Thailand

El Coqoon Spa de Indigo Pearl ofrece una gran experiencia que le espera en su nombre. Este resort de cinco estrellas es un oasis privado de bienestar, una combinación de estilo y opulencia inquebrantable, mientras que el galardonado spa es un lujo de diseño selvático. La pieza central del complejo son las salas de tratamiento que reciben el atractivo nombre de “nidos”. La imagen de arriba demuestra inteligentemente por qué. Tours a Vietnam desde México

Dirección : 116 Moo 1, Sakhu, Thalang, Phuket 83110, Tailandia
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional de Phuket
Inauguración: 2006
Número de habitaciones/suites: 177
Programas : Spa, bienestar, actividades recreativas.
Costo indicativo : Desde $150 por noche

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4. Maia Fusion – Danang – Vietnam

Este es un complejo de villas contemporáneos con piscina donde la piscina infinita está perfectamente situada para capturar el sol mientras se pone en este hermoso tramo de playa en Danang, mientras contemplas soñando desde tu lugar de descanso en la mesa de masajes con pleno conocimiento de que todos los tratamientos de spa están incluidos en el precio.

Dirección: Vo Nguyen Giap Street, Khue My Ward, Ngu Hanh Son District, Da Nang, Vietnam
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional de Da Nang
Inauguración: 2018
Número de habitaciones / suites: 87
Programas: Spa, bienestar, cocina local
Costo indicativo: Desde $300 por noche

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5. Maya – Ubud – Bali

Permita que las laderas boscosas en la isla de Bali arrojen su hechizo sobre usted. Aquí el sonido de los monos charlando mientras los tambores distantes se mezclan en la niebla tropical. En el Spa de Maya, olvidarás fácilmente que el mundo exterior existe; en este complejo con certificación ambiental hay poca evidencia de cualquier otra cosa que no sea su bienestar y el río que corre junto a su piscina. Leer también: Los 15 mejores lugares para visitar en Vietnam

Dirección: Jl. Gunung Sari, Peliatan, Ubud, Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional Ngurah Rai
Inauguración: 2001
Número de habitaciones / suites: 108
Programas: Bienestar, spa, yoga
Costo indicativo: Desde $250 por noche

6. Shangri la’s Boracay resort y spa – Filipinas

CHI, el spa, situado en una península en lo alto de un acantilado con vistas al océano Indico, es el lugar ideal para un masaje relajante. El tranquilo spa se secreta lejos del resto del complejo y cuenta con uno de los menús de tratamiento más extensos disponibles en Filipinas. Con la sensual curva y las suaves arenas doradas de la playa de Punta Bunga dispuestas debajo de ti, tenemos todas las razones para asumir que nunca querrás salir de este santuario de la Isla del Pacífico. Lea también: Descubre los mejores santuarios de aves en Kerala

Dirección: Barangay Yapak, Boracay Island, Malay, Aklan, 5608, Filipinas
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Godofredo P. Ramos (Caticlan)
Inauguración: 2009
Número de habitaciones / suites: 219
Programas: Bienestar, spa, actividades acuáticas
Costo indicativo: Desde $350 por noche

7. JA Manafuru – Maldivas

Un delicado equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu siempre se observa cuidadosamente en el JA Manafaru. ¿Dónde más que en un complejo de villas sobre el agua en un atolón lejano del Océano Indico se puede celebrar el poder restaurador de la naturaleza? El spa Calm está especializado en rituales curativos tradicionales ayurvédicos y Shidehara. Un paseo a lo largo del embarcadero a través de la laguna desde su villa sobre el agua revelará un sensual spa secretado en el jardín de relajación infundido con hierbas. Leer también: 15 Mejores lugares para visitar en Maldivas

Dirección: Haa Alif Atoll, 2062, Maldivas
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional de Malé
Inauguración: 2008
Número de habitaciones / suites: 84
Programas: Spa, bienestar, deportes acuáticos
Costo indicativo: Desde $500 por noche

8. Patrimonio le Telfair – Mauricio

Basado en las auténticas tradiciones de Mauricio en el pueblo Spa de siete colores, los huéspedes eligen colores que atraigan a su estado de ánimo. Sin duda uno de los balnearios más bellos que se pueden encontrar en cualquier parte del mundo, con señales de diseño de la grandeza colonial tropical. El spa de siete colores se encuentra en el corazón tropical del Domaine de Bel Ombre, un remanso de serenidad en la colorida isla de Mauricio Leer también: Las cascadas más altas de la India

Dirección: B9, Bel Ombre, Mauricio
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional Sir Seewoosagur Ramgoolam
Inauguración: 2004
Número de habitaciones / suites: 158
Programas: Bienestar, golf, deportes acuáticos
Costo indicativo: Desde $300 por noche

9. Mer’s coconut – Seychelles

Muchos de nuestros mejores spas están impresionantemente ubicados, dentro de jardines forestales o cerca de piscinas infinitas. El spa frente al mar en coco de Mer uno está situado en la cima del acantilado, donde las espectaculares vistas panorámicas se complementan con un servicio de bienestar muy personal. Proporcionar masajes y tratamientos faciales, envolturas corporales y exfoliantes y tratamientos de belleza para el cabello y las uñas; todo ofrecido con el encanto típico de Seychellois. Imagínese rodeado de una abundancia de naturaleza, incluyendo árboles frutales, aves tropicales, tortugas y palmeras balanceándose con vistas al resplandeciente Océano Indico.

Dirección: Anse Forbans, Mahé, Seychelles
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional de Seychelles
Inauguración: 2010
Número de habitaciones / suites: 50
Programas: Bienestar, spa, yoga
Costo indicativo: Desde $400 por noche

¿Te preguntas dónde ir para tus próximas vacaciones en la India?

14 Días Viaje a India, Nepal y Bután
Viajes India y Nepal 15 Dias
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Triángulo de Oro de la India 7 Días
Rajasthán viaje en 10 días
14 dias Viaje Rajasthan y Benares
Viaje a la India y Dubái
Viaje Paquetes India y Tailandia

10. El BodyHoliday – Santa Lucía

Consistentemente votado como una de las mejores experiencias de spa en el mundo, el complejo BodyHoliday en Santa Lucía es el único resort de spa de lujo en nuestra lista que se dedica al bienestar. El equipo de personal altamente dedicado son especialistas en nuevos tratamientos innovadores y practicantes de las antiguas artes de la curación.

Dirección: Cariblue Beach, Cap Estate, Santa Lucía
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional Hewanorra
Inauguración: 1988
Número de habitaciones / suites: 155
Programas: Bienestar, fitness, desintoxicación, spa
Costo indicativo: Desde $500 por noche

Consulte el itinerario para viajar a Asia:

11. playa de azúcar en virrey – St. Lucia

Votado como “uno de los spas más frescos del mundo” por Marie Claire, la playa de azúcar en el complejo Virrey se encuentra en el valle de los Pitons y aprovecha las propiedades de las cercanas fuentes volcánicas y plantaciones de cacao; todos los rituales naturales están libres de productos químicos. Esta región, declarada Patrimonio de la Humanidad, es considerada el corazón de Santa Lucía y podría pretender ser el sitio más ventajoso desde el punto de vista geológico para la restauración y renovación. Leer también: Los Mejores Resorts Ayurvédicos y Spa en Kerala

Dirección: Val des Pitons, La Baie de Silence, Soufrière, Santa Lucía
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional Hewanorra
Inauguración: 2012
Número de habitaciones / suites: 96
Programas: Spa, bienestar, deportes acuáticos
Costo indicativo: Desde $450 por noche

12. Secretos Playa Mujeres resort de golf y spa – Cancún – México

En una playa blanca como el azúcar al norte de Cancún, vuelva a conectar y reavivar su llama con esa otra especial en una escapada totalmente privada. En secrets mujeres encontrará un servicio completo para usted y su pareja, incluyendo masajes, exfoliaciones corporales y tratamientos faciales y hay un circuito de hidroterapia con jacuzzi, sauna, baño de vapor y piscina de inmersión fría, y una serie de cabinas de masaje que incluyen escondites especiales para parejas donde el océano tendrá mucho gusto como su canción de cuna.

Dirección: Lote RTH-7-PM-II, Playa Mujeres, Lte1, Mza1, Sm3, Zona Continental, 77400 Isla Mujeres, Q.R., México
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional de Cancún
Inauguración: 2014
Número de habitaciones / suites: 424
Programas: Spa, golf, actividades recreativas
Costo indicativo: Desde $400 por noche

13. Brisas – Club de playa De Zanzíbar y Spa – Zanzíbar

Después de presenciar algunas de las escenas de vida silvestre más asombrosas en safari, tómese un tiempo para relajarse y reflexionar sobre sus experiencias en el frangipani Spa. Con sugestivos rituales corporales que incluyen ‘tratamiento de pies de kili’ y el tratamiento de safari de Abril, el Spa Frangipani está diseñado específicamente para calmar y estimular después de sus vacaciones en las sabanas silvestres de Africa. Esto hace que la brisa situada en la playa de Bwejuu sea la opción multicéntrate más ideal para relajarse después de sus viajes salvajes a través de los arbustos llenos de baches.

Dirección: Bwejuu Beach, South East Coast, Zanzíbar, Tanzania
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional Abeid Amani Karume
Inauguración: 1996
Número de habitaciones / suites: 66
Programas: Bienestar, spa, deportes acuáticos
Costo indicativo: Desde $300 por noche

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14. El complejo en la colina Pelican – Newport playa – California

Las calles arboladas y las espectaculares vistas al océano proporcionan un telón de fondo relajante a Pelican colina, justo a las afueras de Newport playa, California. Este complejo spa de lujo es el lugar ideal para conectarse con amigos y familiares para bodas y fiestas de solteros, para compartir unos días de mimos personales en el complejo número uno de Conde Nast en los Estados Unidos. Ofreciendo 22 salas de tratamiento, incluyendo las columnatas Acqua para mujeres y hombres, esto hará un descanso vigorizante de fin de semana, a solo una hora de LA, a unos momentos de felicidad en el spa de cinco estrellas forbes creará recuerdos para toda la vida.

Dirección: 22701 Pelican Hill Rd S, Newport Coast, CA 92657, Estados Unidos
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto John Wayne (SNA)
Inauguración: 2008
Número de habitaciones / suites: 332
Programas: Bienestar, golf, spa
Costo indicativo: Desde $600 por noche

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15. Fairmont Banff primavera – El Rockies – Alberta – Canadá

Algunas personas encuentran consuelo junto al mar, otros prefieren la magia en las montañas. Con las Montañas Rocosas como telón de fondo espiritualmente edificante, las vistas panorámicas silenciarán tu alma mientras los altos niveles de oxígeno intensifican cada momento de vigilia, permitiendo que el spa de sauces facilite sus propiedades curativas. Construido cerca de las aguas sagradas, Banff manantiales ahora tiene piscina de spa central con cascadas pulsantes para despertar sus sentidos.

Dirección: 405 Spray Ave, Banff, AB T1L 1J4, Canadá
Aeropuerto más cercano: Aeropuerto Internacional de Calgary
Inauguración: 1888
Número de habitaciones / suites: 764
Programas: Spa, bienestar, actividades al aire libre
Costo indicativo: Desde $350 por noche

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Los 14 Mejores retiros de bienestar en Asia

mxadmin — Wed, 12 Jun 2024 09:39:52 +0000

Es más fácil que nunca encontrar un retiro de desintoxicación, gracias al rápido crecimiento del turismo de bienestar, particularmente en Asia, conocido durante mucho tiempo por las antiguas artes curativas y tradiciones medicinales. El auge de este sector de la hostelería, que ahora representa el 17 por ciento de todos los dólares del turismo, según el Global Wellness Institute, se alimenta del deseo de muchos viajeros de autocuidado y de un verdadero descanso de las demandas cotidianas.

«Cuando estás atrapado en la misma rutina de hábitos durante demasiado tiempo, cambiar tu mentalidad puede ser difícil», dice el Dr. Prasanth, médico ayurvédico de la finca Como Shambhala de Bali. “Aquí es donde un verdadero retiro centrado en el bienestar y sus expertos pueden ayudarle a desaprender algunos de los malos hábitos que ha estado llevando día tras día.”

Como Shambhala Estate es uno de los siguientes 14 hoteles y resorts de bienestar asiáticos que destacan por terapias excepcionalmente efectivas y entornos restauradores.

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Ananda In The Himalayas, Uttarakhand, India

Los huéspedes de esta finca palaciega de 40 hectáreas con vistas al valle del río Ganges, en el norte de la India, pueden poner luz: se les proporcionan kurtas blancas sencillas de usar. Estas habitaciones y las habitaciones minimalistas y cómodas ayudan a despejar la mente para que pueda centrarse en el bienestar de influencia ayurvédica del spa. El spa de 24 habitaciones ofrece cerca de 100 tratamientos. Una consulta inicial con un médico ayurvédico incluye evaluar el nadi, o pulso, y una determinación de la dosha, o tipo de cuerpo. Todos los huéspedes comen comidas gourmet saludables personalizadas para su perfil de salud específico. Los objetivos de los huéspedes varían desde el rejuvenecimiento relajante y la desintoxicación básica hasta uno de los programas intensivos de semanas de terapias estimulantes y purificantes, junto con el yoga y la meditación diarios. Leer también: La mejor forma de llegar a Haridwar

Ubicación: Narendranagar, Uttarakhand, India
Atracciones cercanas: Rishikesh, Haridwar
Cosas para hacer: Yoga, meditación, tratamientos ayurvédicos
Actividad: Senderismo, caminatas en la naturaleza

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Chiva Som Hua Hin, Tailandia

En este refugio frente a la playa, situado a tres horas en coche de Bangkok, se gestiona con precisión suiza. Los huéspedes se reúnen con un asesor de bienestar a su llegada para someterse a un análisis físico y personalizar el programa en torno a los objetivos individuales, al tiempo que incorporan actividades como la respiración pranayama y clases de cocina para dominar los platos gourmet del spa. Para poner en marcha la pérdida de peso, muchos optan por la limpieza de siete días de jugo, tiros de hierba de trigo, caldo de potasio y sorprendentemente delicioso té dedesintoxicación de hígado.

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Además de sesiones privadas con expertos que ofrecen terapias dirigidas como drenaje linfático y masaje estomacal chi nei tsang, este spa ofrece un horario diario lleno de clases, incluyendo tai chi 7am, sesiones de campo de entrenamiento, boxeo tailandés, tallado de frutas, Pilates y terapia de sonido de cristal justo antes de acostarse. Lea también: Explora la espiritualidad en Auroville, Pondicherry

Ubicación: Hua Hin, Tailandia
Atracciones cercanas: Playa de Hua Hin, Templo Wat Huay Mongkol
Cosas para hacer: Tratamientos de spa, clases de fitness, programas de bienestar holístico
Actividad: Clases de cocina tailandesa, deportes acuáticos

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Rosewood Luang Prabang, Laos

Un río que brota bajo el spa Sense, situado en lo alto de una colina, hacia las 23 tiendas y villas de este nuevo complejo, que se extiende sobre una cascada efusiva en la franja pastoral de Luang Prabang. Dentro de las tiendas de campaña cubiertas de lona del spa, el venerado sanador local Mr Xong adapta los remedios tradicionales Hmong en las modernas terapias de masaje, aplicando cataplasmas calientes que hace a medida para los huéspedes de hierbas y flores forrajeadas del bosque circundante. La curación aquí va más allá de las paredes diseñadas por Bill Bensley gracias al experto budista residente Sommaiy Saiyavong, un maestro de meditación silenciosa Vipassana y el gerente de experiencia de huésped del hotel. El antiguo monje conduce paseos de meditación a santuarios remotos y dorados donde los venerados abads practican el arte esotérico de los tatuajes de sak yant budista. Lea también: Tailandia en agosto: Destinos y clima para planear tu viaje

Ubicación: Luang Prabang, Laos
Atracciones cercanas: Cascada Kuang Si, Wat Xieng Thong
Cosas para hacer: Yoga, meditación, tratamientos de spa
Actividad: Tours culturales, cruceros por el río

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Six Senses Qing heng Mountain, Chengdu, China

En un bosque de bambú prístino a las afueras de Chengdu, los senderos de piedra y los arroyos serpenteantes atraviesan este bucólico refugio resort-cum-wellness rodeado de casi una docena de grandes santuarios taoístas. Es posible que conozcas los terrenos uniéndote a un paseo con el Maestro Yang, quien introduce el concepto de meditación a pie, diseñado para estimular la energía interna de forma natural mientras calmas la mente y creas silencio interno. En el Six Senses Spa, el exfoliante de té verde autóctono se realza con arroz perla natural y miel. Prueba las terapias tradicionales chinas como el cupping, la acupuntura y el gua sha para estimular la circulación sanguínea. O deléitese con uno de los paquetes de taoísmo de tres horas como Shen, que significa “espíritu”, que integra un baño de hierbas calmante para la tensión seguido de un masaje tui na, que mezcla los principios taoíscos chinos y artes marciales, y finalmente un facial de piedra de jade para promover drenaje linfático, reducir las ojeras y tonificar los músculos faciales. Lea también: Todo lo que necesitas saber sobre los santuarios de aves en Kerala

Ubicación: Montaña Qingcheng, Chengdu, China
Atracciones cercanas: Área escénica Qingchengshan-Dujiangyan
Cosas para hacer: Tratamientos de spa, yoga, Tai Chi
Actividad: Senderismo, exploración de templos antiguos

Kamalaya Koh Samui, Tailandia

Las vistas son suficientes para calmar los nervios urbanos deshilachados en este santuario de la ladera lleno de palmeras encaramado sobre la playa de Laem Set. Pero los huéspedes también vienen a Kamalaya para los programas personalizados de desintoxicación, yoga, manejo del estrés, fitness y pérdida de peso. En el spa, los masajes habituales están en oferta, pero los huéspedes deben considerar especialmente la acupuntura y el tui na (masaje terapéutico chino), ya que el copropietario es un experto en medicina tradicional china y tiene un don para encontrar profesionales excepcionales. La aptitud holística ocurre todo el día aquí, con un horario de amanecer a anochecer de ejercicios aeróbicos, yoga y meditativos. También están disponibles nuevos cursos de cinco, siete y nueve noches de Renacimiento Estructural diseñados para mejorar la postura, reducir la tensión y rehabilitar las lesiones mientras se calman las mentes y los espíritus edificantes. Los alimentos saludables y nutricionales se sirven en cantidades abundantes, acompañados de jugos de frutas y batidos verdes. No se vaya sin tener un mani-pedi junto a la piscina, que da al golfo de Tailandia. Lea también: Destinos de Yoga en Nepal que Debes Conocer

Ubicación: Koh Samui, Tailandia
Atracciones cercanas: Wat Khunaram, Playa de Lamai
Cosas para hacer: Programas de desintoxicación, manejo del estrés
Actividad: Actividades en la playa, esnórquel

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Ulpotha Dambulla, Sri Lanka

Este refugio en medio de arrozales orgánicos de arroz rojo renuncia a la electricidad, que los huéspedes apenas se pierden mientras se instalan en sus habitaciones con camas ultracómodas, duchas al aire libre y artículos de aseo aromáticos. En una simple cabaña de spa de barro, los expertos de Ayurveda identifican los desequilibrios corporales con una consulta exhaustiva que implica lecturas de la presión arterial y un examen exhaustivo de la lengua. Los programas recetados por médicos aquí incluyen masajes de aceite caliente y baños de hierbas relajantes, así como terapias de eliminación como la inhalación de aceite para eliminar los senos paranasales y enemas. Dos veces al día, las sesiones de yoga son dirigidas por instructores visitantes de todo el mundo. Abierto sólo de noviembre a marzo y de junio a agosto, este refugio de lo contrario funciona como un pueblo tradicional de cultivo de arroz. Esa autenticidad es parte del encanto.

Ubicación: Dambulla, Sri Lanka
Atracciones cercanas: Templo de las Cuevas de Dambulla, Fortaleza de la Roca de Sigiriya
Cosas para hacer: Tratamientos ayurvédicos, retiros de yoga
Actividad: Observación de aves, caminatas herbales

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The Hotel Siam, Bangkok, Tailandia

Este hotel boutique de 39 habitaciones está situado en el río Chao Phraya de Bangkok, en el elegante gimnasio en blanco y negro, y ofrece entrenamiento de boxeo tailandés en el elegante gimnasio en blanco y negro. Esta vía rápida para quemar grasa se recompensa en el Opium Spa del hotel con masajes tailandeses expertos y cuatro tratamientos faciales Sodashi, 100% naturales. Junto con clases privadas y grupales de yoga y taichí, el spa ofrece cuatro tipos de meditación – Yoga Nidra, Antar Mauna, Kyasthairayam y Trataka – para ayudar a relajarse y calmar las mentes. El médico interno de Ayurveda ofrece consultas individualizadas y luego determina los tratamientos adecuados, incluyendo Panchakarma detox y Abhyanga, un masaje específico de dosha con aceites calientes e infundidos con hierbas. También hay un menú de tratamiento de spa para niños y adolescentes para fomentar un salto en la buena salud de por vida.

Ubicación: Bangkok, Tailandia
Atracciones cercanas: Gran Palacio, Wat Arun
Cosas para hacer: Tratamientos de spa, cenas de lujo
Actividad: Tours por la ciudad, cruceros por el río

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The Península, Shanghai, China

El spa de 13,455 pies cuadrados de inspiración art déco de la Península combina innovación de vanguardia con prácticas curativas asiáticas atemporales, desde el yoga Iyengar junto a la piscina cubierta hasta el masaje Bamboo Harmoniser que incluye diferentes longitudes de palos de bambú enrollados a lo largo del cuerpo para estimular el flujo de energía qi. Tony Wu, especialista en medicina tradicional china, es famoso por su reflexología de pies y su manipulación magistral de 62 puntos de presión. El extenso menú de spa incluye el pionero Biologique Recherche Second Skin Facial con nanofibra de ácido hialurónico impreso en 3D, que se muestra para aumentar la firmeza mientras estimula la síntesis de colágeno, una forma científica y elegante de decir que reduce la apariencia de Arrugas. También hay un programa específico de pérdida de peso para promover las funciones metabólicas y la desintoxicación que incorpora aceites esenciales de doTERRA, como ciprés, pomelo y enebro.

Ubicación: Shanghái, China
Atracciones cercanas: El Bund, Jardín Yu
Cosas para hacer: Tratamientos de spa, centro de fitness
Actividad: Compras, tours culturales

Consulte el itinerario para viajar a Asia:

Como Shambhala Estate, Bali, Indonesia

La maven de estilo de vida singapurense Christina Ong alista el talento de sus curanderos personales, profesores de Pilates y entrenadores de vida en esta propiedad de Bali diseñada por su arquitecto favorito, Cheong Yew Kuan, con un impacto mínimo en las terrazas de arroz al norte de Ubud, a lo largo de la santo río Ayung. La coordinación fluida y reflexiva de los tratamientos optimiza los beneficios para el corazón, la mente y el cuerpo. Los vinos biodinámicos alivian la desintoxicación, al igual que el menú de la cocina cruda, que incluye platos que dan energía como una ensalada tailandesa con “fideos” de coco en rodajas, endulzado con miel cruda balinesa. El diverso programa de actividades cuenta con al menos seis clases diarias, entre ellas la meditación Pranayama, paseos sagrados de primavera, caminatas de arroz al arroz y entrenamiento en circuitos de hidroterapia. O regístrese para las desintoxicaciones de varios días más fáciles con el apoyo de un asistente personal dedicado y consultas dietéticas privadas, acupuntura y terapia colonica.

Ubicación: Ubud, Bali, Indonesia
Atracciones cercanas: Bosque de Monos de Ubud, Terraza de Arroz de Tegallalang
Cosas para hacer: Yoga, meditación, tratamientos ayurvédicos
Actividad: Rafting en el río, tours culturales

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The Landmark Mandarin Oriental, Hong Kong

Algunas de las mejores clases de yoga y pilates de Hong Kong llenan el horario diario en este estudio iluminado por el centro del hotel, que incluye clases para principiantes y sesiones abreviadas para los amantes del bienestar sobre la marcha. Para aquellos que prefieren tomar su bienestar acostado, hay un amplio menú de terapias efectivas y dirigidas, incluyendo el singular Bastien Gonzalez Duo, una combinación única de manicura y pedicura de limpieza extensa, lijada, pulida y conformación de un tradicional pedicura médica francesa con el mimo y la estética de un tratamiento de spa. El diseñador de interiores de Hong Kong, Joyce Wang, apedreó las 111 habitaciones y suites excepcionales en una paleta metálica tranquilizadora, con cada dominio privado mejorado aún más por un baño circular de piedra caliza de dos metros de largo que promete una escapada instantánea inspirada en el spa.

Ubicación: Hong Kong
Atracciones cercanas: Victoria Peak, Parque de Hong Kong
Cosas para hacer: Tratamientos de spa, programas de bienestar
Actividad: Compras, turismo

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Six Senses Krabey Island, Koh Krabey, Camboya

Desde su cocina jemer orgánica hasta tratamientos de spa camboyanos, el bienestar siempre ha sido uno de los seis sentidos principales de la isla de Krabey. El lanzamiento de este año es el crecimiento de un nuevo programa corporal, un retiro de una semana de duración que combina la curación chamánica con la neurociencia de vanguardia y la nutrición. Creado por el Dr. Alberto Villoldo y el hotel, el plan de estudios se basa en la investigación del antropólogo médico sobre las prácticas curativas de los pueblos de la Amazonía y los Andes para tratar o prevenir diversas condiciones e impulsar la inmunidad. A través de comidas nutritivas y ejercicio, el programa afirma desencadenar la producción de células madre en el cerebro y otros órganos y activar sus genes de longevidad.

Ubicación: Koh Krabey, Camboya
Atracciones cercanas: Parque Nacional de Ream, Koh Rong
Cosas para hacer: Tratamientos de spa, yoga, programas de bienestar
Actividad: Esnórquel, excursiones por islas

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Revīvō Wellness Resort, Bali, Indonesia

Este complejo de bienestar se encuentra cerca de la playa de Nusa Dua, en Bali, y ofrece programas de bienestar holísticos basados en los resultados de las pruebas de ADN de los huéspedes. A partir de ahí, los consultores de bienestar pueden ayudar a los huéspedes a seleccionar un tratamiento óptimo en función de sus necesidades, proporcionando sugerencias como planes de nutrición, rutinas de la forma física e incluso recomendaciones para tratamientos de belleza y productos cosméticos. Este amplio complejo de bienestar asiático cuenta con 16 villas y suites de estilo balinés como alojamiento, un restaurante al aire libre que sirve todo lo fresco y orgánico, y una amplia zona de la forma física con un espacio de yoga al aire libre, estudio Pilates, sala de la forma física TRX, al aire libre piscina y mucho más.

Ubicación: Nusa Dua, Bali, Indonesia
Atracciones cercanas: Playa de Nusa Dua, Water Blow
Cosas para hacer: Programas de mindfulness, retiros de desintoxicación
Actividad: Deportes acuáticos, excursiones culturales

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Songtsam Linka Shangri-La, China

Songtsam Linka Shangri-La es una posada acogedora distribuida en ocho hectáreas montañosas de un pueblo tibetano en Shangri-La, provincia de Yunnan. Las mañanas comienzan con clases de respiración tibetana gratuita, una firma de la marca tibetana, que se llevan a cabo en un prado con vistas al histórico monasterio de Songzanlin. Según las enseñanzas budistas tibetanas, el aire y el aliento están unidos a través de la “energía eólica”, que apoya la vida y controla nuestras emociones. Los huéspedes son guiados por un mentor a través de una serie de ejercicios de respiración para alcanzar un equilibrio de energía mientras calman la mente y pacifican los pensamientos negativos.

Ubicación: Shangri-La, Yunnan, China
Atracciones cercanas: Monasterio Songzanlin, Parque Nacional Pudacuo
Cosas para hacer: Meditación, inmersión en la cultura tibetana
Actividad: Senderismo, paseos a caballo

Increíbles lugares en Asia que debe visitar al menos una vez en su tiempo de vida:

Anantara Riverside Bangkok Resort, Bangkok, Tailandia

Este complejo urbano cosseted por el follaje tropical a lo largo del río Chao Phraya es el hogar de la primera de una serie de centros de bienestar integrados creados por la marca Thai Anantara y el grupo de salud Verita de Singapur. El amplio Anantara Riverside Bangkok Resort, que se inaugura rábano en el primer trimestre de 2020, utiliza herramientas de diagnóstico de última generación para proporcionar terapias personalizadas basadas en la ciencia. Basándose en los genes y hábitos de estilo de vida de un huésped, los especialistas elaboran programas personalizados para ayudar a alcanzar su objetivo deseado: ya sea el control de peso, la mejora de la calidad del sueño, el impulso del sistema inmunológico o incluso una rápida desintoxicación pos vacacional.

Ubicación: Bangkok, Tailandia
Atracciones cercanas: Asiatique The Riverfront, Wat Pho
Cosas para hacer: Tratamientos de spa, clases de cocina
Actividad: Tours en bote, excursiones por la ciudad

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